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전립선에 좋은 음식 수박의 효능

등록자관리자

등록일2014-09-04

조회수3,392

 

전립선에 좋은 음식 수박의 효능

  

 

따뜻한 봄날이 지나고 이젠 제법 더운 여름이 다가왔습니다.
이런 여름철에 제일 먼저 생각 나는 과일은 바로 수박인데요.
여름철 많이 먹는 수박의 효능에는 여러가지가 있습니다.
특히 중년 남성들이 고생하고 있는 전립선 질환에

 특히 효능을 보이고 있는데요.
오늘은 전립선 질환과 전립선에 좋은 음식인

수박의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

  

 
보통 전립선 질환은 40대 이상의 중년남성들에게 발병합니다.
전립선의 주 원인은 노화로 인한

테스토스테론의 남성호르본 분비의 불균형이
전립선 주 원인이됩니다.
이러한 전립선이 커져 요도를 압박하게 되어

 배뇨활동이 원활하게 되지 못하게 됩니다.
그렇게 되면 소변을 자주 보게 되며 야간에도 자주보게 되고

 결국 배뇨작용에 장애가 생겨 성기능 감퇴까지 발생하게 됩니다.

 

 

 

이렇듯 소변에 장애가 생기는 전립선 장애를 없애기 위해선
전립선에 좋은 음식을 섭취해 줘야 하는데 많은 음식중

특히 수박의 효능은 배뇨 활동이 많은 도움을 주어

전립선 환자들에게는 좋은 음식이 됩니다.

 

 

 

 

전립선에 좋은 음식 수박의 효능에는 소변 즉,

 이뇨작용을 촉진시켜 주며
신장이 나빠 몸이 붓는 증상에도 그 효과를 보여줍니다. 

 

  
특히 수박의 효능에는 라이코펜이라는 항산화제가 함유되어 있어

 암의 예방에도 좋을 뿐더러
노화방지에도 효과를 보입니다.
그리고 시트콜린이라는 아미노산이 들어 있어

이뇨작용을 원활하게 해주며 노폐물을 밖으로
배출해 주어 많은 효과를 보이고 있습니다.

 

 

 

 

이렇듯 전립선에 좋은 음식인 수박의 효능에는 전립선뿐만 아니라
이뇨작용에 좋으므로 신장이 안좋은 분들에게도 좋습니다.
맛도 좋고 영양 만점인 수박의 효능에는

그밖에도 대부분 수분으로 되어있어
열사병에도 많은 도움을 주기도 합니다.
다가오는 여름, 건강에도 좋고 맛도 좋은

수박을 많이 섭취해 주시기 바라겠습니다.

 

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